Menu/Price List

Post-PT Training & Personal Training

Fitness Assessment                                                                                                                                                                                                                                                           $50

Body Fat Analysis, BMI calculations, Vitals, Target Weight, Target Heart Rate, Health Risk Assessment,Flexibility Test, May also include Sit-up, Push-up, 1 Mile Walk Test, Cardio Strength and Endurance Assessment.                                                                                                                                                                                                   

Personal Training: 60 minutes                                                                                                                                                                                                                                   $75

Personal Training: 30 minutes                                                                                                                                                                                                                                   $40

Personal Training Package                                                                                                                                                                                                                                           $650

Includes 10, 60 minutes 1-on-1 personal training sessions. All unused sessions expire after 90 days. 

Semi Private Personal Training 2:1 (per person)                                                                                                                            $45

 

 


Yoga, Pilates & Mat

Private Sessions                                                                                                                                                                                                                                                                   $65

Private session includes 60 minute 1-on-1 session

Semi-Private Sessions                                                                                                                                                                                                                                                      $40

Semi-Private Instruction - 60 minutes session, 2 clients with 1 instructor. Price is per person.

Yoga/Pilates Mat Drop in Rate                                                                                                                                                                                                                                    $18

Yoga Lunch Express                                                                                                                                                                                                                                                             $9

5 Class Pack (expires 60 days from purchase)                                                                                                                                                                                                                                $75

10 Class Pack (expires 90 days from purchase)                                                                                                                                                                                                                             $140

20 Class Pack (expires 1 year from purchase)                                                                                                                                                                                                                               $250


Pilates Springboard

Pilates Springboard Class  (per person)                                                                                                                                                                                                                           $45


CANCELLATION POLICY: 24 HOUR CANCELLATION AND RESCHEDULING REQUIRED. SAME DAY CANCELLATION AND NO SHOWS WILL BE CHARGED FOR THE CLASS. ALL PACKAGES REQUIRE ONLINE BOOKING FOR CLASSES. DUE TO LIMITED SPACE PLEASE RESERVE YOUR SPOT AHEAD OF TIME. WALK-INS ARE WELCOME IF SPACE PERMITS. ALL FITNESS PACKAGES ARE NON-REFUNDABLE.